| ホワイトニング後24時間は下記の点にご注意すると効果が長持ちします。
●喫煙を控えてください。
●「酸性のもの」は避けてください。
レモン、キウイ、マヨネーズ、炭酸飲料 など
●「色の濃いもの」は避けてください。
色の濃い飲み物
コーヒー、紅茶、日本茶、赤ワイン など
色の濃い食べ物
カレーライス、焼きそば、焼肉、味噌汁、みそ、しょうゆ、からし、緑黄色野菜、ぶどう、いちご など
色の濃いもの
口紅、色つきの歯磨き粉、うがい薬 など
「色の白いもの、色の薄いもの」は大丈夫です。
色の薄い飲み物
水、牛乳、白ワイン、お吸い物 など
色の薄い食べ物
ごはん、おかゆ、パン、白身魚(塩焼き)、鶏肉、貝柱、えび、しらす、大根、ナッツ類、チーズ、ヨーグルト、フライドポテト、ホワイトソース など
色の薄いもの
透明リップ、白色の歯磨き粉 など
ホームホワイトニングの場合も、マウスピースを外した後2~3時間は、上記のケアをしていただくとホワイトニング効果が向上します。 |