6月24日(金)第2回ここからサロンを開催しました!今回はADL体操です。
講師は初のお目見え中川和子先生です。秋田弁でおなかがよじれるほど笑わせてくださると、他の包括センターでも引っ張りだこの人気の先生です。「えー・でいー・える体操」は「えでやる体操」と覚えてください!と始めから参加者の心を惹きつけます。
では軽いストレッチから始めます。会場を横に使うのも先生が良く見えていいですね。
「イタタタ・・・身体が硬すぎる」「足首を回してコキッ(古希)といったら70歳!」
この年代にはたまらないギャクです、もちろん大うけでした。1時間あっという間に終了です。
茶話会タイムの様子をご覧ください。職員はお茶とお菓子の準備だけで後は皆さんかテーブルや座布団を自分たちで準備し、好きなところで好きな飲み物をいただきながら談笑中。
職員が入り込む余地もないほどです。かるーく楽しんで時間前にこれもさっさと後片付けをして「あー楽しかった、来月またねー!」とお別れしました。自主的で素晴らしい!!!
次回は7月22日(金)13:30~15:30 健康ストレッチの予定です。
またのお越しをお待ちしております。
(2016.06.28)